问题大了（le）！乱加辅食（shí）诱发肠（cháng）套叠
“辅（fǔ）食应该4个月开喂（wèi），还是6个月开喂（wèi）？”
“辅食喂养不当，宝宝的肠子也会被毁掉？”
肠套叠（dié）是小宝宝好发的一种（zhǒng）肠道疾（jí）病，会导致小（xiǎo）宝宝不明（míng）原因的哭闹（nào），肚子还会胀鼓鼓的，所（suǒ）以经常被妈妈们当成肠胀气。
不过，肠（cháng）套叠（dié）却是比肠胀气要危（wēi）险得多的疾病（bìng）。这种疾病多见于4-6个月（yuè）的小宝宝（bǎo），除了会（huì）引（yǐn）起（qǐ）阵发性哭闹、腹部包块，宝宝还会出（chū）现呕吐、血便（biàn）等（děng）症状（zhuàng），便（biàn）便看起来像果酱（jiàng）一样。如果时（shí）间长了（le），宝宝就需要手（shǒu）术复位，甚至还可能（néng）因此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等严重（chóng）问题（tí）！
那么，肠套叠是如何（hé）发生（shēng）的（de）呢？原因（yīn）或（huò）许让你猜不到（dào）：它竟然（rán）可能和辅（fǔ）食（shí）胡乱（luàn）添加有关。
小儿肠套叠的病因目（mù）前还不明确，但胡乱添（tiān）加辅食可能引起婴儿（ér）胃肠道功能紊乱，诱发肠（cháng）套叠。“我（wǒ）在儿科病房见到（dào）的肠套叠（dié）宝（bǎo）宝，往往都比较胖，家长都反映宝（bǎo）宝特别能（néng）吃，所以除了奶，辅食也早早就加上，而且加得量还特（tè）别多（duō）。这种胡乱添加辅食的情况，增加了肠套叠（dié）发（fā）生的风险，甚至（zhì）让宝宝大（dà）吃苦头。”
月份（fèn）之争：4个月好还是（shì）6个月好（hǎo）？
专家告诉家长们（men），在（zài）辅食（shí）添加（jiā）中，光一个（gè）月份问题就足以让许多爸爸妈（mā）妈头痛。“在WHO标准中，辅食添加是从6个月开始（shǐ）；但在中国的一些添加（jiā）标准中，标（biāo）注的是4-6个（gè）月。医（yī）生们的说法（fǎ）也不统一（yī），这让许多家长感（gǎn）到很困惑。”
对于这个问题（tí），对于足（zú）月（yuè）健康宝宝来说，完全可以在满（mǎn）6个月时开始添加（jiā）辅食（shí）。当然，如（rú）果宝宝确实生长特别好，那么家（jiā）长（zhǎng）也可以（yǐ）根据宝宝的一（yī）些小信号来（lái）判断，是不是可以给宝宝尝试辅食。
例如宝（bǎo）宝是不是开始对辅食（shí）表现出感兴（xìng）趣，能（néng）吞（tūn）咽辅食了，开始能够用手抓住事物并（bìng）准确放到（dào）嘴里（lǐ），是不是能够坐稳了……如果这些条件满足了，家长也可以（yǐ）少（shǎo）量给宝宝尝试辅食，但切记最早（zǎo）不能（néng）早于4个月，而且量（liàng）不能多，只能一样（yàng）样、一（yī）点点开始尝（cháng）试，否则就可能带来不必要的（de）麻烦。
当然，辅（fǔ）食添加也（yě）不能太迟，最（zuì）迟（chí）不可（kě）迟于8个月，而（ér）且许多家（jiā）长们喜欢（huān）从米（mǐ）汤开（kāi）始添加，这在儿童（tóng）营（yíng）养专（zhuān）家（jiā）看来（lái）是（shì）“完（wán）全不合格”。
“这个时候宝宝有了消化淀粉类食物的能力，所以可以（yǐ）从谷物开始添加，但此时宝宝首（shǒu）先出现的（de）营养问题是铁缺乏（fá），由此导致的缺铁性贫血是6个月左右宝宝最容易出现的问题（tí）。”因此，家长们（men）应（yīng）该从强化（huà）铁米粉开（kāi）始（shǐ），既能够让（ràng）宝宝从谷物类开始添（tiān）加（jiā），又（yòu）可以（yǐ）及（jí）时补充摄入的（de）铁（tiě）质（zhì），预防贫（pín）血的（de）发生。
选辅食应注意的原则
一、过早
妈妈都希（xī）望宝（bǎo）宝身体强壮，便不顾及宝宝的消（xiāo）化能力，盲目的添加辅（fǔ）食，结果造成宝宝消化不良甚（shèn）至厌食。其实，刚离开母体（tǐ）的婴儿，消化器（qì）官很娇嫩，消化腺不发达，分（fèn）泌功能差，许多消化酶尚未（wèi）形成，此时（shí）还不（bú）具（jù）备消化辅食（shí）的（de）功（gōng）能。
如果过早添加辅（fǔ）食（shí），会增加婴儿消化功能（néng）的负担，消化不（bú）了的辅食不是滞留在腹（fù）中发酵（jiào），造（zào）成腹胀、便秘、厌食；就是（shì）增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。
二（èr）、过晚
有的妈妈对辅（fǔ）食添（tiān）加不够重视，认（rèn）为自己的奶水充足，添（tiān）加辅食太（tài）麻烦（fán），8～9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对（duì）营（yíng）养、能量的需要增加了。
光吃母乳或牛奶（nǎi）、已不能满足其生（shēng）长发（fā）育（yù）的需（xū）要，此时若不（bú）及（jí）时添加辅食（shí），孩（hái）子（zǐ）不仅生长发（fā）育会受到（dào）影响，还会因缺乏抵抗力（lì）而导致多种（zhǒng）疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。
三、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器（qì）官毕竟（jìng）还很柔嫩，如果任意添（tiān）加，同（tóng）样会造（zào）成孩（hái）子（zǐ）消化（huà）不良（liáng）或肥胖。因此，应（yīng）根据宝宝的消化（huà）功能（néng）情（qíng）况（kuàng）逐渐添加（jiā）。每增（zēng）加一种（zhǒng）辅食需注意（yì）观察宝宝3～4天，如（rú）发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应（yīng）暂停这种食品，待恢复正（zhèng）常后，再酌情由少量添加，不能（néng）同时增加数种辅食。
同时，食物要（yào）由稀到稠、由细（xì）到粗逐渐过渡，比（bǐ）如应按（àn）照（zhào）“米汤－薄粥－稠粥－软饭”、“菜汤－菜泥－碎菜”这样的顺序来添加辅食；辅食的量（liàng）要逐渐加大，一（yī）次过多易造成宝宝消（xiāo）化不良。
四、过细（xì）
有的妈妈只给宝宝吃（chī）米粉，不（bú）吃五谷杂粮。殊（shū）不知，辅食过细，宝（bǎo）宝的咀嚼（jiáo）功能（néng）就得不（bú）到很好的训（xùn）练，不利（lì）于其牙齿的萌出（chū）和萌出（chū）后牙齿的（de）排列，面颊的（de）发（fā）育同样受（shòu）影响。同时，还会影（yǐng）响宝宝味觉（jiào）的产生，勾不起孩子的食欲。长期下（xià）去，孩（hái）子的（de）生长当然不会理想，还会影响大脑智（zhì）力（lì）的发育。
宝宝的（de）辅食添（tiān）加过程
辅食添加初（chū）期以糊状（zhuàng）为主
世界卫（wèi）生组织建议：宝宝6个月（yuè）以内最好是纯（chún）母乳喂养（yǎng）。也就是说，婴儿开始添加（jiā）辅食的适宜时间是（shì）满6个月，过去国内建议4个月开始（shǐ）添加辅食是（shì）误区（qū）。当然，除了月龄外，宝宝体重达（dá）到出生（shēng）时2倍，24小时奶量（liàng）达到800~1000毫升（shēng），也可以作为添加辅食的参考（kǎo）。
因宝宝刚刚学习吞（tūn）咽（yān），所以辅（fǔ）食（shí）要（yào）以糊状（zhuàng）、泥状和半固体状（zhuàng）为最佳，如米（mǐ）粉糊等（děng）。
宝宝的第一口辅食应该是营养米粉，其铁含（hán）量高，又不容易引起过敏。同时要（yào）说明（míng）的是（shì），果（guǒ）汁、菜汁也不宜（yí）做为（wéi）宝宝（bǎo）的第一口辅（fǔ）食添加。6个月后则可适当增（zēng）加一些颗粒状（zhuàng）食物，以培养宝宝的咀嚼（jiáo）能力。
建议宝宝8个（gè）月可以尝试添加蛋黄，此（cǐ）时宝宝肠胃发育慢慢完善，对（duì）蛋黄的耐受程度也会增加。初添蛋黄时，也（yě）应少量尝（cháng）试。
在宝（bǎo）宝辅食添加初期，如（rú）果（guǒ）在米粉中添加糖或者果汁，宝宝吃习惯了甜味的，就会对清淡的米粉不感兴趣（qù），从（cóng）而增加喂辅（fǔ）食的难度。所以，最（zuì）好米（mǐ）粉当米粉吃，果汁当果汁喝。宝（bǎo）宝的胃容量有限，吃多（duō）了水果汁会影响（xiǎng）其他（tā）事物的摄入。一般（bān）1周岁的水（shuǐ）果（guǒ）蔬菜摄（shè）入（rù）量应该（gāi）是25-50g即可，相对于1/3根香蕉、一个大苹果的五分之一（yī）左右（yòu）。
8个（gè）月至1岁由细（xì）变粗（cū）
8个月至1岁期间，宝宝进（jìn）入（rù）了旺盛的（de）牙齿生长期（qī），这时的（de）辅食（shí）应由细变（biàn）粗（cū），不应再（zài）一味地剁碎研磨。烂面（miàn）条、肉末蔬菜粥就是不错的选择，同时可逐渐增加食物的量和体积（jī），如此不但能锻（duàn）炼宝宝的咀嚼能力，还能帮（bāng）助他们磨（mó）牙（yá），促进牙齿发育。
2岁后基本（běn）与成人一致
2岁以（yǐ）后，宝宝的牙齿发育已经成形，可吞食的食物软硬、粗细程度几乎与成人一致了，此时（shí）不必再刻意为他们开小（xiǎo）灶，而可以和（hé）大人一样正常用餐了。
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